妇科114
有很多女性朋友都会进行一些按摩，丰胸的、足底的、头部的等等都有。那么，在来月经期间可以按摩吗？专家认为，医生认为，月经期间的按摩腰看情况决定是否可以，有的按摩可以缓解痛经等症状是可以按摩的，有的会使月经量多是不可以按摩的。
女性月经期间特别容易感到疲劳，这可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白，以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。但是女性月经期间，最好不要进行足部按摩。人们都知道，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会增加月经量，给身体带来危害。
月经不调、痛经等症状是血液循环不畅而导致的症状。血液凝滞在体内，下腹部或者腰部就可能会出现不调理或痛症。这时可以按摩刺激相应的穴位，调理骨盆内器官的作用，促进血液的流通，同时还可以保持下半身的温度。
